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LORENZO MANSANI 21/02/2012 - 21:29 |
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calma calma... |
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lo farò...sto pensando al Senegaglia. |
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GABRIELE FASANO 20/02/2012 - 19:37 |
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REGIONALI LANCI INVERNALI |
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Ieri domenica 19 febbraio io e il mitico lorenz abbiamo combattuto contro il solito tempaccio che ormai sta minando il nostro territorio nell'ultimo periodo.. Purtroppo a causa del maltempo non siamo riusciti a confermare le nostre misure ormai abituali in allenamento, io(facevo il disco) ho avuto problemi di pedana e nel compiere il giro scivolavo sempre poichè vi era uno strato di fango a dividere i miei piedi e la pedana. Peccato perchè mettersi in bel vedere con atleti piu grandi e alcuni che hanno partecipato agli europei giovanili (vedi Giacomo Grotti di livorno) è sempre una bella cosa! Vabè alle prossime gare torneremo piu forti e allenati di adesso!! CIAO CIAO :) alla prossima!! (P.S. Lorenzo il minimo lo dovevi fa è.. almeno si mangiava un pochino!!):( |
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FRANCESCA QUILICI 19/02/2012 - 10:01 |
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ANCONA |
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Il tuo sorriso sul podio parlava da solo... Ed ora forza, che la strada per Firenze non è una passeggiata. Tanto lavoro ci aspetta, ma so che non ti tirerai indietro. Un bacio |
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CATERINA DA MOMMIO 19/02/2012 - 0:26 |
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ITALIANI ANCONA |
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E anche questa e' andata.. finalmente a casa con la medaglia anche se non dei primi posti :) un settimo posto che comunque per essere un campionato italiano non e' da buttare via.. anzi.. tanti sognano di montare su un podio ai campionati italiani e finalmente ci sono riuscita anche io! e' stata una gara ad altissimo livello e per le mie condizioni fisiche era troppo difficile raggiungere i primi posti ma e' stato lo stesso un buon risultato 5.40 non e' una grandissima misura ma e' l inizio di una nuova stagione.. di una sfida e questa volta pero' partiamo con una medaglia al collo! sicuramente mi aiutera' ad affrontare meglio le prossime gare! oggi credevo di non entrare nemmeno nella finale quando la Campionessa Italiana Ottavia Cestonaro mi ha fatto: "Cate sei nella finale" e io ma cosa stai dicendo?..e lei si, corri vieni! Cosi di corsa mi sono rimessa le scarpe ed e' cosi che ho raggiunto il mio settimo posto con un sorriso sulle labbra e felice di questo risultato! Come me anche la mia allenatrice che devo ringraziare per tutto e' anche grazie a lei se sono riuscita a montare su quel podio ! ti voglio bene france ! grazie a tutti :) ciao cate! |
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FRANCESCA QUILICI 17/02/2012 - 22:33 |
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Ancona |
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Sono in albergo, abbiamo cenato,ma prima siamo andati a vedere il palaindoor, Gabriele, alla sua prima esperienza, è parso tranquillo, ha visionato con Piero la pedana che domani mattina lo vedrà tra i protagonisti della gara di getto del peso. Caterina, già avvezza a queste competizioni, si è divertita a fotografare la pedana del lungo:dopo un inverno passato ad allenarsi con impegno e spirito di sacrificio,nonostante il gelo delle ultime settimane, vuole dimostrare di avere le carte in regola per ben figurare, io le sarò vicina come sempre e incrociamo le dita... buona notte a tutti |
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ANGELICA PRESENTI 17/02/2012 - 19:16 |
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Grazie :) |
Grazie a Fabio, Francesca ed Eleonora :) grazie davvero,
Volevo dire a fabio: sarò la più brava marciatrice che tu abbia mai visto ;)
Adesso volevo fare un grandissimo in bocca al lupo alle mie bimbe che domani hanno le indoor... Mi dispiace molto di nojn poter essere con voi, ma sarò qui, a farvi il tifo!!! tutto il tempo!! Credo in voi!! Vi voglio bene :)
A presto :) |
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FABIO QUILICI 17/02/2012 - 14:51 |
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ANGELICA E LA MARCIA |
Benvenuta!
Prendi coscienza che la marcia richiede molto più impegno di altre specialità dell'atletica leggera perché è l'unica ad essere sottoposta ad una valutazione tecnica da parte dei Giudici.
Quindi non basta marciare velocemente, serve soprattutto marciare bene !
Ti aspetto quanto prima al campo. |
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FRANCESCA BERTI 17/02/2012 - 11:10 |
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Eppure capita anche questo... |
Campionati toscani assoluti indoor... Certo non campionati europei ma una gara pur sempre importante per gli atleti... Gare in cui pensi che tutto funzioni come si deve... Eppure 5minuti prima della gara dei 200 maschili ti accorgi che il cronometraggio elettrico non funziona e agli atleti della prima serie che già stavano provando le partenze chiedi di rivestirsi e di lasciare la pista che tanto non si correrà prima di una quarantina di minuti... Improvvisamente il caos perchè gli uomini già caldi per partire devono rimandare la gara senza sapere a quando e le donne sanno che essendo ben dopo 10 batterie di uomini non correranno prima di notte fonda... :)... si decide quindi di cercare di riparare il cronometraggio viste le minacce in massa da parte degli atleti di non correre con cronometraggio manuale e si fa partire le gare di marcia ragazzi (loro dopotutto possono correre, pardon, marciare, comunque)agli ultimi due giri di marcia ragazzi lo spiker comunica "Problema risolto, le batterie maschili partiranno alla fine della gara di marcia!" Ma come??!! Più o meno tra 10 minuti!!??? Si esatto, le gare dei 200 maschili sono partite dopo un'ora e passa con un preavviso di soli 10 minuti! Roba da matti perchè gli atleti nel frattempo si erano ghiacciati... e allora folla di donne a scaldarsi ed affrettarsi per evitare di fare la solita fine dei maschi:) Due brutte cadute di atleti hanno rallentato ancora una volta i tempi e hanno sicuramente alzato il nervosismo in noi che dovevamo aspettare il nostro turno... Per il resto??!! Be' possiamo dire tutto ok :) ma dopotutto penso che sia sufficiente quello che è successo...
Ciao Francesca! |
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ELEONORA DE FRANCISCI 17/02/2012 - 8:15 |
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Marcitrice |
Angelica, sono contenta che tu possa tornare presto con noi, anche come marciatrice.
Ricordati che volotà e passione vengono sempre premiate.
Con affetto
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ANGELICA PRESENTI 16/02/2012 - 22:32 |
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Grazie |
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Grazie France :) Un bacione :) |
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FRANCESCA QUILICI 15/02/2012 - 22:33 |
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BENISSIMO |
Ciao Angie, non vediamo l'ora di vederti al campo, qualsiasi cosa tu possa fare per noi va bene. Un bacione e.. a presto
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ANGELICA PRESENTI 15/02/2012 - 18:09 |
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Marciatrice? |
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Sono appena stata informata che di per certo se tornerò ad allenarmi potrò fare la marcia... Che ne dite? |
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LORENZO MANSANI 14/02/2012 - 22.20 |
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Gare Firenze 14/2 |
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sono reduce da una gara difficile che mi ha visto arrivare terzo con 12,21 nel peso. Una prestazione deludente..poco da dire (ben lontano dal mio personale), ma domenica nel giavellotto farò il minimo! |
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ANGELICA PRESENTI |
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Ritornerò! |
Ieri per la prima volta ho visto il campo sommerso dalla neve... in quel momento non mi è mancato l'allenamento :P
Il campo e la squadra sono ciò che adesso mi manca di più! Spero di tornare presto e più in forma di prima!
Mi mancate tutti!! Un bacione :)
P.S Per Fabio ;) |
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CATERINA DA MOMMIO |
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Proprio ora stavo guardando i risultati delle ultime gare... ci sono tante misure vicine alle mia.. quindi meno possibilita di salire su quel podio ad Ancona! Chissa se riusciro a salirci a far sognare tutti come ho sempre voluto senza mai riuscirci pero! Ci provero giuro che ce la mettero tutta senza deludere nessuno e nemmeno me stessa! |
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FRANCESCA BERTI |
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(Passaggio ai 350 dei 400) 51"61 nel lontano 2009 c'erano da cornice la pista velocissima di Pisa, c'era il sole, c'era il caldo che permetteva di correre con il solo top e le mutande, c'era Anna Bongiorni a tirare il treno dei 400 e c'era molto altro, come uno stadio pieno di persone o come ad esempio la passione e la voglia di correre i 400 che non mi nascondo di dire è venuta a mancare un po' negli ultimi due anni.
(350 prova test) 52"68 stamani al campo di Piombino che già sappiamo pista morbida, c'era il vento e ce n'era tanto e pure il freddo 3°sopra lo zero e di conseguenza il pile, il maglione, la calzamaglia invernale e tutte le impacciature del caso, c'erano in pochi ma che devo ringraziare sentitamente (Francesca, Caterina,Gaia, Eleonora e Fabio)...Ma alla fine un solo secondo sopra nonostante tutto... forse l'unica cosa in comune resta la PASSIONE e la VOGLIA di tornare a correre questi 400m tanto amati e poi odiati nel passare di due anni. Un ringraziamento a Fabio che in questi due anni non ha mollato mai con me e di diritto anche a Chiara mia fedele compagna di allenamento che non ha avuto per due anni il mio aiuto nelle prove in quanto non mi sentivo all'altezza. E un ringraziamento a Riccardo che ha messo tutti quegli ostacoli, forse unica cura contro la mia voglia di smettere non trovando più le giuste motivazione nelle gare ormai divenute fin troppo quotidiane (400 e 200). Fabio forse domenica il minimo non lo farò, sarebbe un'impresa troppo grande, ma poter tornare a correre come piace a me è molto più di un semplice minimo. Ciao Francesca |
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LINDA BENIGNI |
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Anche io voglio lasciare un commentino, però, dal momento che mi avete battuto sul tempo, per non scrivere le stesse cose, vi dico la mia scoperta che ho fatto ieri all'allenamento! Sapete tutti che io adoro ridere; ecco, ho scoperto che lo svantaggio se ridi col freddo si congelano i denti e le gengive! Ma come ha detto Gaia bisogna affrontare tutto con il sorriso, quindi continuerò a ridere col freddo e i pinguini!!!!!!! ALLA PROSSIMA,CIAAO A TUTTI! LINDA!!
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GAIA CANACCINI |
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....Siamo come un grande famiglia!! E c'è poco da aggiungere visto quello che già avete scritto tutti voi! Basta ricordarsi di non mollare mai e affrontare tutto con il sorriso, anche se è difficile,ma basta ricordarsi che non siamo soli!
P.S.:Bravi bravi bravi tutti,è un onore far parte di questo gruppo! :) Gaia |
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CATERINA DA MOMMIO |
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Come inizio voglio fare i complimenti a Linda e al Giannella.. che sono stati eccezionali.. poi anche ad Alessia e Giorgia.. che anche se non si sono migliorate e hanno avuto un po' di sfortuna sono state brave! Soprattutto Alessia che come me ha partecipato ad una gara noiosa ... lunga... che per fare un salto dovevamo aspettare 40 minuti! e non e' per niente facile .. bisogna avere molta concentrazione.. io per esempio non sapevo piu' che fare.. perche se facevo troppi skip allunghi ecc.. mi stancavo troppo.. se stavo ferma rischiavo di farmi male.. insomma non e' stato per niente facile.. infatti ho concluso la gara con un 5.41 che tutto sommato non e' male anche se speravo in qualcosa di piu! ma ho comunque ottenuto il primo posto di categoria.. e il terzo assoluto! speriamo di fare meglio la prossima! ciao a tutti :) |
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FRANCO GIACOMINI |
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bella corsa |
Anche questa è fatta!!!
La 10km. di Viareggio è andata via liscia anche grazie al tempo che, se per la strada pioveva. li non ha mai piovuto e nemmeno ha fatto molto freddo quindi giornata quasi perfetta.
Oltre 400 partecipanti sul lungomare di Viareggio sul solito percorso che fanno i carri a carnevale, 4 giri da 2500 mt. l'uno con partenza veloce e poi ritmo gara per tre giri.
Tempo finale di 43,29 con una media di 4,20 al km. quindi obiettivo raggiunto per me che avevo un personale di oltre 44 minuti.
Lorenzo ha chiuso in 38 circa e tutti e due abbiamo ricevuto premi di categoria, lui 47° assoluto io 23° dei veterani e siamo tutti e due contenti.
Alle prossime gare speriamo che qualche "master" del Centro aderisca con noi così da divertirsi insieme |
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LORENZO MANSANI |
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Gara ostica |
Salve a tutti,
sono reduce da una gara sfortunata: purtroppo il minimo per partecipare ai Campionati Italiani Allievi non è arrivato per soli 6 centimetri. In una specialità dove gli sbalzi di prestazione sono frequenti, mi ritengo comunque fortunato e il lavoro invernale ha dato i suoi frutti. 42,94 dunque è il mio nuovo record personale. Ringrazio il mio allenatore Piero Massini che è onnipresente in tutto quello che faccio! Alla prossima! |
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ANTONIO DE MARCO |
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Buonafortuna Atleti e Atlete! |
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Voglio fare un "in bocca al lupo" ai nostri rappresentanti impegnati nelle gare di questo weekend,dai mezzofondisti ,alle saltatrici, e ai lanciatori,tutti impegnati a portare alta la bandiera del Centro Atletica Piombino.Ritengo molto azzeccata la scelta del forum per potere esporre qualsiasi domanda inerente l'attività sportiva,ma non solo.Saluto tutti con questa frase: c'è un circolo virtuoso nello sport: più ti diverti più ti alleni; più ti alleni più migliori; più migliori più ti diverti.Ciao alla prox! |
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MASSIMO VALLINI |
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FORZA RAGAZZI E RAGAZZE, DITE LA VOSTRA! |
Sto facendo un giro nel forum sapientemente creato dal nostro Riccardo Paoli. E' una bella idea che consentira' a voi ragazzi e ragazze di intervenire su argomenti inerenti l'atletica leggera e che potranno spaziare dalle competizioni all'allenamento quotidiano sul campo e comunque su tutto cio' che riguarda il nostro bellissimo sport.
Colgo l'occasione per fare un "in bocca al lupo" ai nostri atleti impegnati questo fine settimana, dai mezzofondisti che si cimenteranno in quel di Borgo Valsugana, ai lanciatori, alle saltatrici di lungo-triplo e ai partecipanti della 10 Km. di Viareggio.
Intervenite quindi, ragazzi e ragazze, non lasciate questo spazio vuoto. Ricordate che voi siete i colori, quelli fondamentali, che danno l'aspetto emozionale ed unico nel quadro del Centro Atletica Piombino.
Colorate questo spazio.
Un mondo in bianco e nero non esiste.
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FRANCESCA QUILICI |
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MEDITATE, RAGAZZI, MEDITATE! |
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Chi perde davvero non è chi arriva ultimo nella gara. Chi perde davvero è chi resta seduto a guardare, senza provare nemmeno a correre" Oscar Pistorius |
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LORENZO MANSANI |
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Ciao a tutti...mentre faccio un in bocca al lupo alle mie colleghe saltatrici e a Franco, ricordo che anche noi lanciatori saremo in pedana domenica mattina in quel di Lucca dove saremo impegnati nelle gare di Lancio del Giavellotto e Lancio del Disco. Con la speranza di fare il minimo per i campionati italiani nella prima specialità, vi saluto. |
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ARMANDO MANSANI |
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Primi Campionati Italiani di stagione |
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Sostenete con tutto il cuore Alessandro e Linda impegnati a Borgo Valsugana in un percorso duro, con neve o pioggia a fare da contorno.... nei primi campionati Italiani della stagione 2012!!! |
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FRANCESCA QUILICI |
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ASPETTATIVE |
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Sabato e domenica molti dei nostri atleti saranno impegnati in gare con obiettivi diversi: chi cercherà di centrare il minimo per i campionati italiani, chi, pur avendo già il lasciapassare, spera di migliorare ancora; chi invece sarà impegnato nella "gara" delle gare a Borgo Valsugana e chi faticherà per 10 km per il gusto di misurarsi con se stesso. Qualunque sia l'aspettativa di ciascuno, l'importante è provarci e crederci, come dice Caterina. Armando, Fabio, Massimo, Francesca, Piero ed Eleonora, che sono stati atleti prima di voi, sanno che mettersi in gioco non è da tutti, misurarsi con se stessi e con gli altri è di per sé una prova di coraggio e una lezione di vita. Non abbiate paura di deludere noi o i vostri genitori: il cuore che mettete in quello che fate ci ripaga di tutto. In bocca al lupo a tutti! |
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CATERINA DA MOMMIO |
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Allora partiamo dal presupposto che non so scrivere.. pero vorrei fare in bocca a lupo a tutti coloro che gareggiano questo fine settimana.. ma sopratutto alle mie compagne di pedana :) ovvero.. Giorgia Basanisi e Alessia Angelini! Che in allenamento hanno dimostrato di valere molto di più rispetto a quanto hanno fatto domenica! Credete più in voi stesse.. Io tifero' per voi proprio come avete fatto voi con me! spero di migliorarmi rispetto a domenica anche se come inizio non e' stato per niente male! ah.. gia' che ci sono ringrazio Francesca Quilici per tutto quello che sta facendo! TI VOGLIO DAVVERO BENE spero di non deluderti mai! un bacio a tutti CATE :) |
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FRANCO GIACOMINI |
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GARE PERSONALI |
inizio gli interventi sul forum dicendo agli amici che Domenica 29 parteciperò,insieme a Lorenzo e Nicola Calonaci ad una gara a Viareggio di 10 Km. che si chiama " T.I.A.M.O." che come nome non è male per chi ama correre come me.
Spero di fare un buon risultato e chiedo agli amici di farmi il tifo anche con il pensiero tanto per le foto ci sarà Elena.
Ciao a tutti |
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FABIO QUILICI |
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ATLETI ED ATLETE A VOI LA PAROLA ! |
Il forum ha come obiettivo di raccogliere dagli atleti/e, e comunque dai Soci, le loro impressioni, emozioni, progetti in vista o dopo una gara. Quindi si richiedono interventi sull'attività nell'ambito del nostro sport.
Non ci sono vincoli né censure preventive se non quelli dettati dalla buona educazione e dal rispetto degli altri.
Per accedere avrete una password personale che vi sarà fornita dal nostro webmaster Riccardo Paoli.
Buon divertimento ! |
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RICCARDO PAOLI |
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Benvenuto nel Forum |
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Do a tutti voi un caloroso BENVENUTO nel forum di www.centroatleticapiombino.it ..... |
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